Holistic Health steht für körperliche, mentale, emotionale und spirituelle Gesundheit.
/im einklang mit dem fluss des lebens zu sein, bedeutet auch, herausforderungen als wertvolle erfahrungen zu betrachten. wenn wir das leben in seiner ganzheit mit allen höhen und tiefen akzeptieren, finden wir mit leichtigkeit inneren frieden und ausgeglichenheit. dies bedeutet jedoch nicht, sich den herausforderungen passiv zu ergeben. vielmehr geht es darum, mit einem positiven mindset und lösungsorientiertem denken vor allem in schwierigen zeiten eigenverantwortlich aktiv zu sein. der schlüssel für zufriedenheit liegt in den eigenen händen und jeder tag bietet die chance, sie bewusst zu kreieren. in meiner holistic health praxis begleite ich meine klient:innen auf ihrem selbstbestimmten weg zu mehr gesundheit, wohlbefinden und innerer balance.
Mein ganzheitlicher Ansatz
Chinesische Medizin
/die traditionelle chinesische medizin (tcm) ist eine jahrtausende alte energiemedizin für körper, geist und seele. sie wird manchmal auch als heilkunst bezeichnet, denn sie reicht weit über die reine symptombekämpfung hinaus. hinter dem begriff tcm verbirgt sich eine philosophie, die alles leben - bis über die grenzen des universums hinweg - als ganzheitlich betrachtet und den menschen in engen kontakt mit sich selbst und seiner nahen und fernen umwelt zu bringen versucht.
Frequenz Akupressur
/die über 360 akupunkturpunkte am körper lassen sich nicht nur mit feinen Nadeln ansprechen, sondern auch über akupressur stimulieren. frequenz akupressur ist das aufsetzen von schwingenden stimmgabeln auf ausgewählte akupunkturpunkte. zusätzlich zum druck der auf die haut platzierten stimmgabel übertragen sich die entspannenden, schmerzlindernden oder tonisierenden frequenzen und schwingung auf akupunkturpunkt und meridian.
Breathwork
/die atemtherapie ist eine wunderbare methode, um mit seinem inneren in sehr nahen Kontakt zu kommen. über intensives atmen finden unterdrückte emotionen, vergessene erlebnisse, aber auch bislang nicht entdecktes wissen sowie ungeahnte weisheiten ihren weg aus der dunkelheit ins licht. das erleben spiritueller erfahrungen ist während einer breathwork session ebenfalls möglich. ich biete 1:1 energetic breathing® atemsitzungen nach dem französischen heiler dylan manish an.
Sound Meditation
/durch den positiven einfluß von harmonisierenden sound frequenzen auf den energiestrom in den meridianen, ist die klangtherapie eine ideale ergänzung zur akupunktur. denn hauptaufgabe der akupunkturnadeln ist es, das qi in den leitbahnen frei und ungehindert fließen zu lassen. während die nadeln einwirken, kannst du bei einem einzigartigen soundbath zur ruhe kommen, tief entspannen, regenerieren und dich erholen.
Holistic Health Bundle
/für einen integrativen heilansatz biete ich in einem 4-stündigen behandlungstermin eine ineinandergreifende begegnung von körperarbeit, herzarbeit, breathwork, akupunktur und sound meditation an. das zusammenspiel der unterschiedlichen therapieformen ergibt ein transformierendes ganzes, das schneller an alte verletzungen heranführt und dich auf allen ebenen in kontakt mit dir selbst, wandel und wachstum bringt. für mehr bewusstheit, freiheit, verbundenheit und ein authentisches selbst.
„Ich freue mich, dich auf deinem selbstermächtigten Heilungsweg begleiten zu dürfen.”
Was bedeutet mein Praxisname 528 Hertz für mich?
/liebe ist die beste medizin. das hat schon paracelsus gesagt. liebe heilt alles. liebe verleiht flügel. liebe ist die stärkste kraft in der natur. sprüchwörter wie diese verdeutlichen, dass liebe als gefühl offenbar eine energie besitzt, die unserer gesundheit tatsächlich flügel verleiht. forschungsergebnisse deuten darauf hin: das schönste gefühl der welt steigert das wohlbefinden, reduziert stress und stärkt das immunsystem. und diesen effekt verzeichnet nicht nur die romantische liebe. auch die liebe zur familie, zu freunden sowie die liebe für sich selbst wirkt sich positiv auf die gesundheit aus.
/die 528 hertz frequenz ist eine uralte heilfrequenz, die auch als goldene frequenz oder liebesfrequenz bekannt ist. ohne wissenschaftlich belegt zu sein, soll sie den abbau des stresshormons cortisol im körper fördern. noch viel schöner finde ich allerdings die aussage, dass sie als liebesfrequenz unsere herzen öffnet sowie transformation und wunder in unser leben bringt. und genau das ist nach meinem gefühl ein sehr guter ausgangspunkt für heilung. ein offenes, liebendes herz für sich und seine themen zu haben, kann tatsächlich wunder bewirken.
//love is a force!
“Krankheit und Krisen sind das Angebot des Lebens, sich zu überdenken, neu zu erfinden, zu transformieren, um zu wachsen.”
Termine
/termine können von montags bis freitags vereinbart werden. gerne direkt online über das kontaktformular, per e-mail oder telefonisch. ich werde mich umgehend mit dir in verbindung setzen.
+49 (0)178 54 75 228
hello.rajnikara@gmail.com
Meine Sprechzeiten
/montag und dienstag
16 bis 20 Uhr
/mittwoch, donnerstag, freitag
12 bis 20 Uhr
